На один и тот же вопрос — как стать здоровым? — существует много вариантов ответов. И я всегда вспоминаю в этих случаях притчу про Ходжу Насреддина. 

Реально ли стать более здоровым, чем до травмы? Да!

С годами хрящ стирается, и поэтому появляются проблемы с суставами и боли.

Фасция - это большой, единый орган тела, компонент мягких тканей системы соединительной ткани.