Как снять боль и напряжение в лучезапястных суставах, которые больше всего страдают и у заядлых любителей сада и огорода, и у офисных работников?

Простуда прошла, а кашель остался? Нужно помочь легким восстановиться после болезни! Как это сделать, рассказывает врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Петр Попов.

Улыбнитесь, потому что улыбаться может только смелый человек. И тогда жизнь тоже вам улыбнется.

Дорогие друзья! Хочу познакомить вас с моей уникальной методикой, которая учит правильно ходить и бегать. За основу взяты движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3-5-летний ребенок за день пробегает до 40 км! Вернуться к истокам – значит, обрести утраченное здоровье!