После активной работы на даче у вас разболелись суставы? Закрывать на это глаза нельзя — может начаться воспаление. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Петр Попов покажет, как его предотвратить с помощью самомассажа.

Упражнения и секреты походки, которые помогут сохранить здоровье спины и позвоночника от врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Петра Попова.

Езда на лошади успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ, массирует внутренние органы и укрепляет мышцы. Но кататься каждый день могут далеко не все. Но можно имитировать езду верхом. Как это сделать, программе «Доброе утро» рассказал врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Петр Попов.

Простуда прошла, а кашель остался? Нужно помочь легким восстановиться после болезни! Как это сделать, рассказывает врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Петр Попов.