Снимаем боль в лучезапястных суставах

Как снять боль и напряжение в лучезапястных суставах, которые больше всего страдают и у заядлых любителей сада и огорода, и у офисных работников? 

Новый выпуск о здоровье в "Добром утре" на Первом! 

https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-zdorove/chtoby-sustavy-ne-boleli-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-29-06-2023